Les éducateurs sportifs de la Ville d’Epinay-sous-Sénart vous proposent des activités de remise en forme simples à pratiquer en solo ou en famille dans le salon ou dans le jardin pour entretenir sa condition physique à la maison.

Le dispositif « Epinay en mode confiné-connecté » est fait pour vous aider à garder la forme durant le confinement, nous vous proposons deux séances live de sport par semaine, plus des défis !

🏋️‍♂️ Ce mardi 10 novembre à 19h, séance tonique live sur FB avec Djamel
Ce jeudi 12 novembre à 11h c’est Marco qui animera la séance live sur Facebook pour tous les niveaux, des exercices de remise en forme et d’entretien.

Chaussez vos baskets ! On attend vos commentaires et vos vidéos !

🧘‍♀️Yoga, culture, sport, retrouvez toutes les vidéos sur la chaîne Youtube de la Ville. Cliquez sur le lien : https://www.youtube.com/channel/UCReiaX0oGeLxfESy7p4EsPg