Confiance et Équilibre – Atelier Collectif (15-25 ans)

Participez à la deuxième étape du parcours de sensibilisation !

Le Point Information Jeunesse d’Épinay-sous-Sénart propose en octobre un parcours de sensibilisation dédié aux compétences psychosociales des jeunes et de leur entourage.

Samedi 3 octobre, rendez-vous de 10h30 à 13h30 au HUB322 pour un atelier collectif proposé aux jeunes de 15-25 ans.

Au programme de cet atelier participatif : Identifier ses émotions et besoins, comprendre le stress, travailler l’image de soi, développer la régulation émotionnelle, favoriser le bien-être et l’équilibre personnel…

L’objectif : Mieux se comprendre, pour mieux se sentir.