BIEN DANS SON ASSIETTE : Conférence introductive
Lundi 18 Octobre 2021 de 14h à 15h30 au Centre socioculturel (Place des Cinéastes, 6 rue Jean Paul Sartre)
Une conférence animée par Stéphanie ROSSET, Diététicienne‐nutritionniste du réseau Bélénos Enjeux Nutrition
Le PRIF propose depuis mars 2014 un nouvel atelier : « Bien dans son assiette ».
Bien manger rime avec santé et l’atelier « Bien dans son assiette » vous donne les clés pour adopter les bons réflexes tout en conciliant plaisir et santé.
Décliné en 5 séances, animées par un professionnel, cet atelier a pour objectif de vous aider à mettre en pratique les conseils transmis sur l’alimentation tout en re-découvrant le plaisir, allié majeur du maintien d’une alimentation équilibrée !
Comme tous les ateliers du PRIF, ces ateliers se déroulent en groupe de 12 à 15 personnes, c’est l’occasion de faire le point sur ses propres habitudes et de partager ses bonnes recettes.
Au menu : échanges, jeux, éveil de ses sens, dégustation dans le but de passer un agréable moment à préparer un bon plat , à le déguster, ensemble, autour de la table. Se retrouver, échanger ; favoriser le lien social est aussi l’un des objectifs principal de cet atelier.
Nous vous attendons pour partager ces moments délicieux, au service de votre forme !
http://prif.fr/ateliers/bien-dans-son-assiette/
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